»Ein Ernährungstagebuch zu führen ist eine Reise zu Ihnen selbst und Ihrem selbstbestimmten Essen.« Eingebildet oder wirklich? Ein Ernährungstagebuch zu führen ist eine der besten
Mit dem Ernährungstagebuch lassen sich rasch Zusammenhänge bei unklaren Beschwerden aufspüren. Nach ca. 2 Wochen können Sie selbst erste Zusammenhänge erkennen. Die Aufzeichnungen zeigen Ihnen auch